Sport à la maison : Le plein d'idées !

Papa, athlète international et prof d'EPS dans un collège, Matthieu Gandofli ne manque pas d'idées pour des petits exercices sportifs originaux et sympas pour bouger quand on n'a pas beaucoup de mètres carrés.

Attention, il précise : " Il faut que les ateliers soient brefs et que les enfants soient volontaires. Je conseille aux parents de ne pas dépasser dix minutes par jour. C’est surtout une histoire de concentration. Chez nous, on laisse le parcours toute la journée. Comme ça, si les enfants sont volontaires pour recommencer dans l’après-midi, ils s’amusent. Ne jamais les forcer ! Le sport ne doit ni être une contrainte, ni une routine comme elle peut l’être pour nous, les adultes  »


Retrouvez tous les exercices en courtes sessions vidéos sur sa chaîne Youtube

Inscrivez-vous à notre liste de diffusion

Ne manquez aucune actualité

  • Facebook Black Round
  • Twitter Black Round

© 2020 par Les Clayes Kids.

Créé avec Wix.com